明日への扉

難しいですよね、。

ダイエットってホントに難しいですよね。

自分の場合は体重計に乗らなくなった時が、
アブナイ。。というのが分かってきました。
毎日乗りましょ～体重計。

でも、これから秋を迎え、食べ物が美味しーですよね。

あの人達も体重って気にしてるのかな？

| ooo-28ec | 2013/10/03 22:10 | URL |

こんばんは～
あゆむさん　私もダイエット頑張ってますよ
ジワジワと落としてます。リバウンドが怖いので
でも、食べる事は　ちゃんと食べてます　　食べ方に工夫をしてます。　でも、諦めずに　ジワジワと　頑張って下さいね

ビラのお部屋が写っているそうですね＾＾
隅々までチェックしちゃうわ　　まさか　引っ越しを考えてるのかな～　どう　思いますか？

| ヨンソ時代 | 2013/10/03 22:39 | URL |

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| | 2013/10/04 00:17 | |

取越し苦労？

今年の冬にインフルエンザで体調を崩し
体重が減って丁度いい具合なのでそれを維持するように
気をつけています（笑）増やすのは簡単でも落とすのはねぇ～～

映画ではソウルの宿舎も映るみたいですが、今までも
映像に出ると引越しをしてたみたいなので、今回も？
ソヒョンちゃんと同じvillaにいると言われてるので
離れてしまうのか心配です(´・ω・｀)

朝夕寒くなってきましたのでご自愛くださいね！

| 韓ドラ | 2013/10/04 21:27 | URL |

ヨンソ時代さんへ

引っ越し、どうでしょうね～？
でも、既に場所はバレバレですし、今更引っ越す必要があるのかしら？
今は作業室もあるFNC新社屋のすぐ近くで便利も良いでしょうし、引っ越すとしても同じ界隈のような気がしますね＾＾

| あゆむ | 2013/10/04 21:33 | URL |

YELLOW　SEATさんへ

やっぱり野菜ですよね＾＾
毎日ブロッコリーは欠かさず食べています＾＾
夏の間はゴーヤを食べていましたが、これからは舞茸にチェンジです！

編み物の季節ですね～＾＾
途中で挫折した経験のある私・・・＾＾；
色んな方々にプレゼントできる程とは、尊敬します！
私もいつか再チャレンジしてみたいです＾＾

| あゆむ | 2013/10/04 21:44 | URL |

あゆむさん、こんばんは^^

私も頑張ってますよ～ダイエット。地味～にですけどね。やっぱり食欲の秋のダイエットは難しい(>_<)私も苦戦中です！
でも、無理して体調崩したらいけませんからね、私もじわっとがんばります!！あゆむさんも無理はしないでくださいね♪

| mironeko | 2013/10/05 22:58 | URL |

あと５k。

こんばんは　あゆむさん　すーくんです
記録更新おめでとうございます

ぼくも−５kまで行ったのですが
あと５k。食欲の秋に勝てるか心配です。
お互いにファイティン！

僕は相変わらず　野菜先食べ、炭水化物少量で頑張ります

ではでは

| すーくん | 2013/10/10 00:13 | URL |